[ふくらはぎ痩せ]脚やせ質問の部屋

    キーワード[ふくらはぎ痩せ]

自転車通学なのですが、とても急な坂を15分ほど登り続けます。

Aさんからのご質問 「ふくらはぎ痩せ」 はじめまして!16歳です! 身長156cm、体重は52キロです。 私は綺麗なふくらはぎを目指して日課のように足痩せのことを調べてこのサイトにたどりつきました笑 ...

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「間違ったダイエット法を試して逆に更に筋肉がついてしまったりするのが怖いです。」

逆に筋肉がついてしまうかも

Mさんからのご質問 「太ももとふくらはぎ痩せがしたいです」 現在高校3年生です。身長は158cmで体重は52kgです。 中学校1年生から3年生まで部活でバドミントンをやっていました。部活をやりつつご飯...

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早足の直し方「学生時代からずっと早足で、その早足癖を克服したと書かれていますが、どのようにして直しましたか?」

早足の直し方

Sさんからのご質問 「早足の直し方」 足子さま いつも脚痩せ情報、楽しく参考にさせていただいています。 さて、足子さまが以前から指摘されている通り、私は低身長(151cm)なのに早足のせいで、シシャモ...

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「細くはなってきたのですが、筋肉はバリバリに、脂肪が残っているところはぶよぶよです」

Fさんからのご質問 「足が霜降り状態…」 足が太いので筋トレを始めました そしたら、細くはなってきたのですが、筋肉はバリバリに、脂肪が残っているところはぶよぶよです どのようなトレーニングがいいでしょ...

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「ナカメダイエットというのに突き当たり。 しかも、足子さんのコメントも発見してしまいました。」

中目黒ダイエット整体

Hさんからのご質問 「ふくらはぎ痩せ」 初めまして! もう何十年と、ふくらはぎが太い事に悩んでいます。 前から足子さんの事は存じ上げておりましたが、 なかなか続ける事が出来なくて、そのままになっており...

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「ふくらはぎの内側がボコっとしているのは歩き方がおかしいせい?」

脚に力を入れて歩いてしまう時は

Nさんからのご質問 Nさん ふくらはぎは筋肉で内側がボコッと固くなってるのに太ももは内側がお肉でプニプニで外側がセルライトいっぱいなんです。 歩き方がおかしいって言われたんですが、それが原因ですかね?...

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