下半身だけやせるって可能??

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「部分やせは不可能だ」と世間では言われています。
では部分やせってなんでしょう。
全体的にぽっちゃりしている人ではなく、ある部分だけ太っている人がそこだけやせるというのが
いわゆる部分やせですよね。
足子の今までの経験でのお答えを言うと
「部分やせは可能だが、ほかを全く落とさずにというのは不可能」
です。
どういうことでしょう?


つまり「胸を一ミリも減らしたくないけど、脚は3センチ細くしたい」
こういった考え方が無理なのです。。
なぜ「3センチ」という表現をしたのか。
1センチ、2センチならムクミで取れるからです。
なので、ほかを落とさずにもそれぐらいなら細くすることは可能です。
ビタミンをきちんと採って、代謝を良くして、毎日マッサージをかかさない、などを行えば
早い人で一週間くらいでムクミはとれます。
が!!!
脚やせしたい人はムクミをとりたいんでしょうか?
ムクミで取れるくらいの脚の太さの人はそもそも、このページをこんなに読んではくれていないはず。
ムクミではなく、ムクミが引き起こした代謝不良による脂肪や、老廃物蓄積のための筋肉なのです。
そういった場合はやはり、いわゆる「ダイエット」と呼ばれる脂肪を燃焼する作業をしなければいけません。
ダイエットをしつつ、脚の脂肪を特に消費してくれるように、半身浴やマッサージ、ストレッチをしないと
いけないんです。
お菓子をいっぱい食べて、カロリーが過剰なのに、脚の脂肪がだけ落ちる、なんてことはありません。
だっていくらマッサージをしても体が脂肪を燃焼する気がないんですもの。
あたりまえですよね(*´∇`*)