一言コーナー

足子の雑記コーナー。芸能人の美容方法や巷のダイエット方法もろもろ。

ふくらはぎ揉みほぐし整体をちょっとお休みして、ウォーキングレッスンを受けてきます!

ウォーキングレッスンを受けてきます!

ちわ!足子です☆ ボッコリガチガチのふくらはぎの塊を消滅させるために、ふくらはぎ専科taoさんに通って4ヶ月ほ […]...

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ダイエット中に「太るから食べちゃダメ!」は逆に太ってしまう理由

ダイエット中食べ物を節制すると逆に太る?

ちわ!足子です☆ ベストセラー「スタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル)」を読みました。 誘惑 […]...

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ギザギザの舌(歯痕舌)が気になるので漢方薬を処方してもらいました

ギザギザ舌

私は数年前から舌がギザギザしているのが気になっていました。 舌のフチがギザギザしている理由は浮腫みだと言われて […]...

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本屋で買える黄色のコリほぐし用ポジショニングボールがかわいい!しかも安い…

ちわ!足子です☆ 今日お友達に教えてもらったんですが、足子が以前買ったポジショニングボール(肩こりや腰痛に効く […]...

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スマホのお安い液晶保護ガラスフィルム買ってみたのでプチレビューしてみます

スマホガラスカバー

ちわ!足子です☆ ちょっと前にスマホをiPhone6に変えました。 購入時に店舗でノリで3000円のガラスカバ […]...

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夏こそ冷え浮腫み脚に注意!夏の脚が浮腫みやすい理由と対策

夏の浮腫み脚に注意

最近毎週ふくらはぎをマッサージしてもらっています。 そこで、せっかく浮腫みがとれてきたふくらはぎが夏になるにつ […]...

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永作博美さんも通う足ツボマッサージ師「Matty」さん直伝!即効性抜群の浮腫み解消&頭スッキリのマッサージ方法

浮腫みの足ツボ(Matty)

奇跡の45歳と言われている永作博美さんがぴったんこカンカンで足ツボマッサージを受けていました。 施術していたの […]...

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口内炎でするする体重が落ちていく現象から分かったストレスのないダイエット方法

口内炎ダイエット

ちわ!足子です。 最近の不摂生が祟ったのか口内炎ができています。 もともと口内炎ができやすい体質なのか、ちょっ […]...

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闇女さん感激!「マツコの知らない世界」で紹介されたレッグマッサージャーをピックアップ!

マツコの知らない世界 マッサージャー

「マツコの知らない世界」で300種類の機種を体感したというほぐし家電マニアの神原サリーさんがおすすめの厳選した […]...

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美人はラーメンを食べていない。5年ラーメン断ちしてる中谷美紀さんが低糖質ラーメン食べてるのを見て

低糖質ラーメンで感激する中谷美紀さん

女優の中谷美紀さんがテレビ番組の「櫻井・有吉THE夜会」で食べていた低糖質ラーメンのお話。 「美容と健康のため […]...

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