ムクミ(浮腫み)について

脚のムクミによる脚の太さのこと。
解消法など。

隠れ下肢静脈瘤かも?血管の浮き上がり「スパイダーベイン」がある脚に注意

隠れ下肢静脈瘤

先日放送されたテレビ番組「ノンストップ!」で若い女性に増えてきている隠れ下肢静脈瘤(かくれかしじょうみゃくりゅ […]...

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無味に慣れれば浮腫みがとれてシュっとする

無味に慣れて浮腫み解消

体が浮腫んでしまう原因に「塩分の摂り過ぎ」「糖分の摂り過ぎ」という事があります。 そんなあなたにおすすめがなの […]...

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着圧靴下で脚やせジェルの効果をアップする方法

立ち仕事やデスクワークでパンパンに張ってしまった脚の浮腫みを解消するには着圧靴下(メディキュット、ボンボラン、 […]...

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どういう状態を「脚が浮腫んでいる」っていうの?

脚が浮腫んでいるってどういう状態?

女性の脚が太くなりやすい理由として一番多いのが浮腫み。 女性は出産をする機能が備わっているため、骨盤周りに内臓 […]...

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縮こまった足指を開けばむくみがスッキリする

足指を開こう!

ハイヒールやミュールを履いて一日中歩いていると足がガチガチに緊張していますよね。 ハイヒールは脚を緊張させて綺 […]...

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飲みすぎてるかも?1日に必要な水分量は

スーパーモデルや有名人がお水を多く飲んでいるということから「水を飲めば代謝があがって痩せる!」と1日に2リット […]...

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ママのお悩み「産後の浮腫み」の対処法を調べてみた

赤ちゃん 産後

妊娠中には下半身が浮腫みやすくなりますが、出産した後も体(下半身)が浮腫みやすくなります。 この産後の浮腫みは […]...

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塩抜きダイエットで健康的に浮腫み解消

塩抜きダイエット

日本食は他の食事と比べてとても塩分の量が高いといわれています。 なんと日本人の塩分平均摂取量は11g。 世界で […]...

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なったら治らない!脚の血管が浮き出る静脈瘤を防ぐには?

静脈瘤を防ぐストレッチ

「下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)」という症状をご存知でしょうか? 脚の血管が浮き出してしまい浮腫みやこむ […]...

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自己流では解消できない「浮腫みを伴う疾患」の話

むくみの疾患

脚が太くて悩んでいる女性に多いのがむくみ太りの方。 適度な運動、マッサージ、ストレッチ、食事改善など自分で出来 […]...

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