浮腫、セルライト、ゆがみ、筋肉太り

食事でセルライトを撃退しよう☆

太ももやお尻にボコボコしているセルライト、、これが無いだけでもとても脚やせがしやすくなりますし、せっかく細い脚 […]...

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妊婦さんはどれくらい浮腫むの?

妊婦さんが普通の体の時よりも浮腫みやすいです。 妊娠時特有の体の不調として腰痛や皮膚のかゆみと同様に脚の浮腫み […]...

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妊娠中の浮腫みはほおっておいてもいいの?

妊娠中に妊婦さんの脚が浮腫んでしまうことはある程度は仕方ないです。 妊娠中毒症等になっているのではないなら、特 […]...

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妊婦さんの浮腫み対策の注意点

妊娠すると腎機能が低下したり、普段の3割くらい体が水分をためこんだり、後期になると大きくなったおなかが股関節を […]...

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妊娠中の浮腫み解消方法

妊娠中に脚が浮腫んでしまうのは多少は仕方のないこととはいえ、それをほおって置くこともできません。 しかし、いつ […]...

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なぜ妊娠すると浮腫んでしまうの?

妊娠中は通常より体の変化がいろいろあります。 敏感肌になってしまったり、イライラしやすくなったり、つわりで気持 […]...

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体質改善してむくみにくい脚にする

女性は出産のために骨盤がゆるみやすくなっていたり、筋力が男性より弱いことから浮腫みやすいといわれています。 さ […]...

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むくみを放置するとどんどん脚が太くなる?

脚やせを語る上で浮腫みのお話はよく出てきます。 浮腫みとは脚に水分や老廃物が溜まってしまってうまく循環できてい […]...

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セルライトマッサージが痛いときはどうすれば?

セルライト解消にはマッサージの継続が必要ですが、セルライトの状態が進行していて老廃物が溜まってしまっていると触 […]...

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セルライト解消のために食べたい食べ物

セルライトは日々の食生活の偏りでより作られやすくなってしまいます。 たとえば、体を冷やす食べ物をよく食べていて […]...

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