ゆがみ解消

ゆがみ太り解消について載せています。
生活の改善方法など。

目指せまっすぐ脚!O脚を改善するストレッチとエクササイズ記事のまとめ

O脚を矯正するストレッチとエクササイズ

日本人の約90%はO脚やX脚などなんらかの脚のゆがみがあると言われています。 特にO脚は床座り文化の日本人には […]...

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本気で脚のゆがみを治したいならちゃぶ台を捨てよう

ちゃぶ台

「せっかく脚のゆがみを解消したのにまた骨盤が開きがち、、」 「ストレッチやエクササイズをしてもO脚がいつまでた […]...

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図解 簡単!外側重心、内側重心のリセット方法

歩くときにどうしても内側にばかり重心がいってしまったり 小指側ばかり使ってしまったり 自分で知らず知らずのうち […]...

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ゲーム&携帯でスタイルが悪くなる??~電車内で美脚方法(座っている時)

電車内で座っている人を見回すと、プロポーションがいい人と悪い人で座り方に違いがあることが分かります。 電車で座 […]...

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つま先立ちはNG!電車内で立っている時の美脚の方法

つま先立ちで脚やせできる、には注意が必要 よく、美脚のタレントさんなんかが 「電車の中でつま先立ちしてるんです […]...

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床座りが日本人の下半身を太く

床文化が下半身を歪ませる 日本人は欧米の方にくらべると下半身と上半身がアンバランスな体系が多いですよね。 どち […]...

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履くだけO脚解消スリッパの危険

O脚解消スリッパの、履くだけでゆがみ解消? 脚を細くしようと、脚の歪みに関して治そうとした場合、ちょっと気をつ […]...

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整体に行こう!<下半身のゆがみ解消>

下半身のゆがみ解消なら整体へ行こう! よく掲示板なんかで「脚やせ」の話題が出ると 「全然下半身がやせません、、 […]...

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