お風呂で美脚

お風呂で出来る美脚方法をご紹介しています☆
毎日の習慣で入るお風呂タイムに美脚方法を取り入れれば無理なく綺麗な脚に近づくことができます(*^▽^*)

乾燥する冬に「オイルまみれ入浴」が良さそう

寒い冬の季節は温かいお風呂に浸かりたい! でも、毎日お風呂に入っていると乾燥が気になりますよね。 熱いお湯は肌 […]...

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足の浮腫み解消に。お風呂で出来るリンパマッサージ

足マッサージ

先日、駆け込みドクター!カラダチェンジSPで特集されたリンパマッサージの中で、 学校法人後藤学園附属リンパ浮腫 […]...

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寒い冬にピッタリ!お風呂で美脚方法いろいろ☆

普段シャワーだけで済ませてしまっている人も寒い冬はお風呂につかって温まりたいですよね。 せっかくだから湯船の中 […]...

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炭酸浴パワーで汗出し&脚やせしちゃおう☆

炭酸浴ダイエット

体が脚から冷え冷えになってしまう冬は血行も悪くなり代謝が悪くなってしまいます。 お風呂に入って温まってもポカポ […]...

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代謝アップ半身浴の方法

半身浴には用途によって温度と入り方に違いがあります。 セルライトやムクミを解消したい場合は高めの温度に短時間つ […]...

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リーズナブル♪手作り入浴剤でダイエットしちゃおう

目的別!手作りでリーズナブルにできる入浴剤を集めてみました 半身浴や全身浴には汗をかきやすくしたり、保湿をした […]...

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お風呂でマッサージ用ベリーローション

女の子のお風呂は長い~ですが、お風呂タイムは絶好の美脚養成タイムですよね☆ 足子も半身浴のときはゾーンセラピー […]...

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お手軽!自宅のお風呂でミストサウナ

脚やせ半身浴では汗をかくことが重要。 代謝を良くして、体の老廃物を出すためです。 ですが、もともと代謝が悪い人 […]...

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お風呂でゾーンセラピー

脚やせに効果がある、というので最近流行の「ゾーンセラピー」ですが、 ちょっと続けにくいのが「案外疲れる」という […]...

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緑茶風呂で毛穴がキュっの美白肌

紫外線を浴びた肌に緑茶風呂でスペシャルケア 夏にたくさん浴びた紫外線。 小麦色の脚~だったらかっこいいけど、 […]...

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