いらっしゃいませ(*^_^*)
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極太ふくらはぎだった足子が自己流のダメ脚やせ方法を改め脚やせ研究を猛烈にすることでなんとふくらはぎ４ｃｍ減！
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ヒールのせい？太ももが筋肉痛(02-08)
ちは！足子です☆
昨日はイベントに出ていたので、普段はきなれないヒールのブーツで一日ガシガシ移動していたのですが、
明けて今日太ももが筋肉痛、、
ヒールのブーツって足首が普通の靴より固定されてしまうのでふくらはぎを使って歩けないんですよね（普段の足子がふくらはぎ使いすぎなんです）
だから太ももを使って足を大またに開いてガシガシあるいていたんですが
そのために太ももの前面が筋肉痛です(ノ◇≦。)
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